Kukonza kosavuta kwa rackator

1. Phokoso Labwino

Kaya ndi mkono waukulu, mkono wamng'ono, chidebe kapena thandizo la chozungulira, ngati pali phokoso lililonse, liyenera kuonedwa mozama. Mverani mosamala, ndiye pezani mfundo ya phokoso lachilendo, ndipo pamapeto pake ikani mafuta. Ngati phokoso lachilendo limapezeka mu pampu, valavu, masilinda kapena mota, zowunikira zakunja ziyenera kupangidwa ndi zochitika zogwirira ntchito zomwe zikuchitika komanso zovuta zomwe zimayesedwa.

2. Chida chogwirira ntchito ndi chopunduka

Ndikofunikira kuyang'anitsitsa zinthu zomwe zimagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri kuwona ngati avala kapena opunduka. Ngati zikupezeka kuti kuvala kumakhala koopsa kapena kuwonongeka kwake ndikofunikira kwambiri, ndikofunikira kukonza kapena kusinthanso malinga ndi kuwonongeka kwa gawo limenelo.